Letzte Nacht wurden die Uhren wieder von 3 Uhr, auf 2 Uhr zurückgestellt. Wir befinden und jetzt wieder in der richtigen Zeit (MEZ), der sogenannten Winterzeit. Habt ihr alle an die Umstellung gedacht?
Bei mir erfolgt die Zeitumstellung immer schon etwas früher. Ich stelle immer alle Uhren, welche sich nicht automatisch umstellen, schon beim zu Bett gehen, auf die neue Zeit ein. So erspare ich mir morgens die Verwirrung, wenn ich aufstehe und erst mal nachdenken muss, wie spät es eigentlich ist. Wie handhabt ihr das?

Ich möchte euch heute mal einen Zwischenstand bezüglich meines Nichtraucher-Daseins mitteilen. Letzte Woche habe ich ja folgenden Artikel veröffentlicht: Nichtraucher – mein Weg aus der Sucht und euch den Grund, warum ich mit dem Rauchen aufhören will, mitgeteilt. Seit dem sind jetzt acht Tage vergangen und die gute Nachricht ist: Ich bin immer noch Nichtraucher. Eines kann ich euch versichern, es waren mit die schwersten Tage in meinem Leben. Nichts desto trotz habe ich mein Ziel nicht aus den Augen verloren und möchte auch weiterhin ein rauchfreies Leben führen.  

Heute mal ein etwas sehr persönlicher Artikel. Ich muss jedoch eine Entscheidung treffen und mich würde eure Meinung dazu interessieren.
Ich bin kurzsichtig und auch wenn ich noch nicht die Dioptrien-Werte eines Maulwurfs habe, brauche ich doch eine Sehhilfe. Laut einem aktuellen Rezept, habe ich derzeit rechts -3,25 und links -4,0 Dioptrien.
Meine erste Brille habe ich schon im Alter von vier Jahren bekommen. Während der Pubertät besserten sich meine Augen und ich benötigte für zwei bis drei Jahre keine Brille. Mein Tipp für gute Augen: wenig Möhren und viel Testosteron! ) Das ist doch mal eine These! In der Schule schreibt man dann immer noch w.z.b.w. (was zu beweisen wäre) darunter.

Ja, es ist wahr! Seit heute morgen bin ich Nichtraucher. Sicherlich noch kein wirklich großer Erfolg, aber der Anfang ist gemacht. Ich merke schon jetzt, dass es ein harter Weg wird und ich sehr viel Willenskraft benötigen werde.
Es ist jetzt knapp zwei Monate her, dass ich in meinem Artikel: Meine Tagesration – Eine Schachtel Marlboro über meine Absicht, mit dem rauchen aufzuhören, berichtet habe. Der Grund warum ich mich letztendlich dafür entschieden habe, mit dem rauchen aufzuhören, ist einfach und einleuchtend.

Seit Dienstag sind wir aus der Karibik zurück und ich habe mal wieder mit dem Jet Lag zu kämpfen. Es ist schon seltsam, was ein Zeitunterschied von 6 Stunden mit dem Körper so anstellt. Bei mir persönlich macht es sich hauptsächlich beim essen und schlafen bemerkbar. Immer wenn ich sollte kann ich nicht und wenn ich nicht sollte kann ich; essen und schlafen . Auch habe ich über die letzten Jahre noch eine andere interessante Feststellung gemacht und Dank Google, auch eine medizinische Bestätigung dafür gefunden.

Es ist traurig, aber wahr! Was ihr hier links im Bild seht, ist meine Tagesration an Zigaretten.
Seltsam an der ganzen Sache ist, dass ich erst vor genau 5 Jahren (mit 29!) mit dem rauchen angefangen habe. Bis heute kann ich nicht genau sagen, wie es überhaupt dazu gekommen ist.
Viele die in jungen Jahren mit dem rauchen anfangen, machen das aufgrund von gelernten Verhaltensmustern (z.B. von den Eltern), oder weil sie bei bestimmten Gruppen von Jugendlichen dazu gehören wollen. Beides trifft auf mich überhaupt nicht zu. Meine Eltern haben in ihrem ganzen Leben noch nicht geraucht und mit 29 Jahren ist man über den Bedarf an Gruppenzugehörigkeit auch schon hinaus. Wie gesagt, die Frage nach dem “Warum?”, kann ich nicht beantworten. Es ist so wie es ist und derzeit suche ich nach einem Weg, damit auf zu hören.